jak to kiedys

[...] za odp. zachowawczo poczekam ok 7dni, pare razy wskocze do sauny, i pojde na te badania. Rozmawialem, o kompleksowej diagnostyce analzy krwi. dam tez lekarzowi 1tab venoma, jak cos wyjdzie to na pewno napisze. do Seewy i bic44, nie mam prof. faldomierza, ale kilka prob dawalo odpowiedzi o takim zakresie bf jak wyzej :) z ciekawosci musze kiedys [...]

tak jak kiedys byl chinski propek i malaj zadki i przezroczysty. Niestety tych juz nie ma w orginale tylko podrobki nie dzialajace tak samo. ps. Atomik probowalem przez tydzien 50mg ed ale ten nowy to nie bolal. Stary byl na zwyklym i na******lalo z relacji znajomych. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-10-27 13:39:52

[...] brak ćwiczenia na dynamicznie oporującym partnerze. ataki z cyklu "jezioro łabędzie", w dużej części archaiczne albo przekombinowane; Fakt. A zdanie brzmi jak słowo w słowo spisane ze strony Knife'a, choć mogę się mylić * wykonania technik: "kanoniczne", tj. święte same z siebie, ze względu na tradycję. To kwestia [...]

[...] pod kopiącą nogą Wyraźnie zaznaczyłem - dla hardcore'owców (nie zmyślilem sobie tego, widziałem kiedyś takiego kozaka ) Jak wygląda ura-mawashi-geri? Bo Karate trenowałem raptem z pół roku To jest może to gdzie prowadzimy nogę jak do mae-geri a na samym końcu zamienia się w mawahę? Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-12-07 16:48:59

[...] Yvelem. Jest jeszcze Pat Barry, Cro Cop , Mark Hunt. Sami widzicie ile jeszcze jest możliwości walk w wadze ciężkiej, a płaczecie, że jest słabo. Nie zmienia to faktu, że jakby do tej niepełnej listy dołączyli jeszcze: Overeem, Fedor, Arlovski, Big Foot, Brett Rogers, Barnett oraz z wagi LHW do HW przeszedłby Jon Jones no to była by normalna [...]

[...] hantli francuskie leżąc - 1 seria BRZUCH Unoszenie kolan w górę 15-15-15-15 Skrętoskłony 20-20-20-20 Spięcia brzucha 20-20-20-20 potem co jeden mikrocykl dodawałem gdzie nie gdzie serie, bo było dla mnie mało, powiem ci, że jak kiedys ***ałem po 16 seri na klate mimo, ze zaczynałem to przynajmniej zakwasy miałem i coś rosło więc dałem duzo serii

zupki odstawiłem jak zacząłem jeśc otręby to faktycznie nie najlepszy pomysł, a serów sie troche boje ze względu na dużą zawartość tłuszczu a tak wogule to biały ser bardzo lubie kiedyś czesto z bananami jadłem

myślałem na jakimś cissusem albo animalem. kiedyś brałem to pierwsze (po kontuzji kolana) i czułem że pomaga. a ból a raczej takie kłucie jest gdy robię jakby unoszenie nogi boczne czyli np przy wsiadaniu na rower gdy muszę nogę (niezależnie którą) przenieść nad ramą, to samo przy rozkroku i skłonach bocznych; czuję też dyskomfort przy kręceniu [...]

ja kiedyś z nudów za każdym razem jak wchodziłem do swojego pokoju to za każdym razem sie podciągałem tyle ile mogłem i w krótkim czasie z 1 podciągnięcia zrobiło sie 12 więc polecam taki sposób że jak drążek w futrynie drzwi to jak przechodzisz to sie podciągasz tyle ile możesz

[...] Jak każdy początkujący bardziej interesowałem się suplementami niż dieta. Co do tych 40 w łapie to wynika z rożnych przerw w ćwiczeniach, bledy w terningac itp. Poprawna dietę stosuje dopiero niecały rok. Panie Sławku właśnie stosuje hmb Olimpu (kiedyś miałem po nim niezłe efekty) jak proponuje pan rozplanowac 3g/dz hmb i alc?? Pozdrawiam SPIECHU

sluchaj Tomczers ten 666 juz dawno temu mnie zbanowal u siebie na forum , z jego wypowiedzi oko w oko i na forum juz dawno bylo widac ze pazerny na kase jest. Zreszta mi jak kiedys cos sprzedawal to pytal sie o moj zawod. Jedno wiem ze na malolatach z forum swojego moze robic wrazenie , nawet z tego ze polaczyl sie z burneika to komercha na [...]

[...] Wam powiem, że nie chcę się z Wami kłócić, bo kto wie może i ja jeszcze będę kiedyś prosił o sprawdzenie diety i będzie to troche głupia sytuacja, bo przeciez nawet jak poproszę pod innym nickiem to, zeby dieta lepiej działała to będę musiał pisać prawdę i wtedy wszyscy mnie skojarzą Doker777 w profilu napisałem dużo o sobie to [...]

Kiedys byl to system skuteczny, a sam Okazaki byl niezlym fajterem. Min w latach 20-tych pokonal na ringu boksera. Studiowal tez wiele systemow, zarowno wschodnich jak i zachodnich. Jak ta sytuacja wyglada obecnie, tzn czy styl sie rozwijal czy tez zatrzymal w miejscu i kultywowal stare formy, nie wiem. Ale w obu wypadkach nie zawadzi jesli [...]

Dzięki wielkie=) Więc Dorzucę jeszcze jaja, siemię i orzechy=) do obiadku 1/2 kaszy a do sałatki oliwa Niestety chleba nie smaruję niczym bo wiem jak wszelkie almette jest zdradliwe, a masła nie lubię:/ Serek wiejski musi odpaść gdyż nie potrafi mi to przez przełyk przejść:P Kiedys próbowałam, ale w moim przypadku dieta to nie może być katowanie [...]

[...] olej koksowy 2. schab, kapusta z grochem, masło 3. mąka gryczana, jajko, whey, orzechy, wiórki kokosowe, olej kokosowy 4. schab ----------------------------------- Aga kupiłam tą większą rzecz, którą kiedyś Ci pokazywałam. Ale tą co się pytałam nie. Za każdym razem jak odłożę sobie kasę na lepszy to coś psuje, ostatnio telefon @@-) Bziu };-)

Czy uważacie, że mogę od razu wykonywać ćwiczenia na mięśnie brzuch pomimo tak dużej tkanki tłuszczowej? Tak, możesz. Doradźcie również jakie ćwiczenia wykonywać na poszczególne partie brzucha oraz czy prawidłowo będę robić zaczynając trening od ćwiczeń aerodynamicznych 60 min a później dopiero siłowe. Ćwiczenia na mięśnie brzucha: [...]

[...] że ty jeszcze masz jaja Wyjechałem za granicę do pracy miałem ze soba teścia na pół roku, po pół roku próbowałem zamotac odbloki ale motka mi się urwala I nie miałem jak zamotac bo ziomek poszedł siedzieć. Więc zostałem bez niczego na silce jeden gościu mówił że ma na odsprzedanie teścia to stwierdziłem że jak nie mam odbloków to [...]

[...] że ty jeszcze masz jaja Wyjechałem za granicę do pracy miałem ze soba teścia na pół roku, po pół roku próbowałem zamotac odbloki ale motka mi się urwala I nie miałem jak zamotac bo ziomek poszedł siedzieć. Więc zostałem bez niczego na silce jeden gościu mówił że ma na odsprzedanie teścia to stwierdziłem że jak nie mam odbloków to [...]

A kiedyś coś już ze sobą robiła, czy to tak nagle postanowiła sobie, że ruszy 5x w tygodniu z treningiem? Jak wyglądało dotychczasowe żywienie? Wszelkie spalacze będą zbędne jeszcze bardzo dłuuuugo. ;-)

[...] tez jest produktem spozywczym, a nie odzywka dla sportowców. co do linku który wkleił apokalipsa, to tekst tam zawarty moze posrednio sugerowac, ze bialko ostrowi top jakis dziwny wybryk natury. Pozwole sobie powielić swoja wlasna wypowiedz : Zarówno ostrowia, jak i inne WPC powstaja w tym samym procesie (proces ultrafiltracji membranowej [...]